飲食店の予約受付の電話がAI音声になってるところが増えてきたけど、最近は飛び込み電話営業もAI音声でかかってくるようになったな。

朝からコーヒー淹れて読書、っていう理想の休日が今日はちゃんとできてる。
外は快晴。洗濯もしよう。

仕事でちょっと落ち込むことがあったけど、帰って部屋を片づけて、熱めのコーヒー飲んだら少し元気出た☕️

土砂降りの雨が降った後の景色が美しいです☺️

おはようございます☁

4月最後の月曜日✽°·

東日本や北日本はお天気が下り坂になるそうです☔

お休みの人もお仕事の人も

お出かけの際は傘を忘れずに

今週も笑顔あふれる毎日を過ごせますようにෆ

薬膳で体調をととのえる🍀

5月は梅雨を控えた時期に体内の湿気をとることが大切です。湿気は、消化器系の働きを弱めたり、むくみの原因になったりするため、五臓六腑の働きを調整し、体調を整えることが重要です😌

脾（消化器系を助ける）
豆類、イモ類、ウリ類、鶏肉など

体内の湿気をとる（むくみや冷えの改善）
ハトムギ、緑豆、冬瓜、スイカなどがおすすめです.

肝をいたわる（肝臓の働きを高める）
柑橘類、苺、梅など酸味のある食材や、緑野菜、緑茶など

九龍GR、この世界観…昭和なのか未来なのか、モノクロじゃないのにモノクロみたいな…微妙な距離感やすれ違いが静かに心をえぐってくる。

お米の価格高騰
家計にも影響はあるけど、それ以上に当たり前にあるものが揺らぐ感覚が気になる
異常気象や需給のバランス、一次産業の大切さを考えると、これって小さなニュースじゃない気がする

親と一緒に食べた筍ごはん、若竹煮、筍の天ぷら…筍づくしの手料理があったかくて美味しくて、なんか泣きそうになった。こういう何気ない幸せ大事だなって。

看板犬のいる旅館泊まってみたい🐕

ハナミズキの季節🪷これ聴きたくなる♬
https://music.youtube.com/watch?v=r8j4P3AaZHk&si=k_pT9DqYrNXi_-QB

ホボクリムのプリンシューがやばいくらいうまい！

喫煙所でたまたま話した後輩が、意外と深い話してて驚いた。こういう何気ない場面って大事だなって思う。

【注意喚起】警察官をかたる詐欺が増加中
お気を付けください😥
https://t.co/0JH3SCquVD

こんな時間だけどSwitch2落選したので作っておいた豚の角煮をあてに胃もたれ覚悟で今から飲むことにする🍗🍶

サーモスの漂白したらピッカピカ✨新品同様になった♪

毎日たくさんの命に向き合う仕事だから、時々ふと、いろんなことが重く感じる日もある。でも、誰かの“ありがとう”や、赤ちゃんの小さな泣き声に救われて、また頑張れる。今日は気分転換に、久しぶりに自分を甘やかす日。お気に入りの服を着て、お気に入りのカフェへ。大好きなチーズケーキとカフェラテで、少しずつ整えていこう。人生、がんばりすぎないのがちょうどいい。

フランシスコ教皇の訃報、とても残念です。リアルで教皇選挙が始まりますね。
教皇フランシスコの旅を追うドキュメンタリー 「旅するローマ教皇」5月2日より東京・新宿シネマカリテにて1週間限定で追悼上映
https://natalie.mu/eiga/news/621123