表示・コメントする ≫ 雉山堂 2年, 1か月前 おはようございます。 減量を始めて3ヶ月。 5㌔落ちました。 このペースを維持して 年内にコロナ前の体重に戻すつもりです。 本日もよろしくお願いします😀