表示・コメントする ≫ ❀あみ❀ 1年, 11か月前 市販のものを使って初めて鼻うがいをやった。鼻から入れて口に出すのがうまくできない…。思ったほど痛くはないのはよかったけど、コツを掴むまで時間がかかりそうだな。