表示・コメントする ≫ ❀あみ❀ 2年, 2か月前 市販のものを使って初めて鼻うがいをやった。鼻から入れて口に出すのがうまくできない…。思ったほど痛くはないのはよかったけど、コツを掴むまで時間がかかりそうだな。