昨日はゴールドジムにビジターで行ってきました。
マシンの品揃えが豊富でトレーナーさんがとても親切。一通り教わってがっつりトレーニングに励みました。おかげで今朝は目覚めた瞬間から全身すごい筋肉痛。普段使っていない筋肉がこんなにあったなんて。いい体験になりました。