哲也

手持ちの靴のソールをヴィブラムに変えられるなんて

これはやりたいです。

https://vibram-jp.com/interview/kazuho-ishida/02

面白そうな本が出るのでポチってみました

https://t.co/D0L2XVmy3O

『分水嶺の謎 峠は海から生まれた』

とても面白い本でした。実際に旅した気になれます。

YAMAPユーザーが「私」視点で見つける、熊野古道と自分の絆｜熊野リボーンプロジェクト2023 前編 https://yamap.com/magazine/50711

今年の埼玉西武ライオンズを振り返る『辻発彦・斉藤一美・向井葉月の語れ！ライオンズ』
文化放送『フライデープレミアム』10月20日（金）午後7時～放送
番組では、「今シーズンのあなたの名シーン」と題して、リスナーからメールを募集
宛先メールアドレス　lions@joqr.net
https://yab.yomiuri.co.jp/adv/feature/release/detail/000000271000007381.html

今季の西武ライオンズの全日程終わりました。

5位という結果でしたが、最終戦は勝てて本当に良かったです。
1年間本当にお疲れ様でした。来季のリーグ優勝期待しています。

健康診断で背が1cm伸びてて謎。

mont-bellの「リゾッタ」

お湯で3分（水でもOK）
また、フリーズドライなので水がなくてもそのままサクサク食べることができます。
長期保存もできるので非常食や山飯におすすめ。

長野県松本市～岐阜県高山市を繋ぐ中部山岳国立公園南部地域横断自然歩道の愛称及びシンボルマークが募集されてます。山好きな方、この機会に命名してみませんか？
https://chubu.env.go.jp/shinetsu/pre_2023/press_00076.html

東松山のビバモールがだだ混みでした。

夏休みの週末に行くもんじゃないですね。疲れ切ってしまいました。

これは便利です。

立山黒部アルペンルート最高地点まで1本で行ける。首都圏から室堂への直通バス、夏季限定運行 – トラベル Watch https://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/1510744.html

事前登録しました。
【#つなキャン】キャンプロケあり！？ゆるキャン△ つなげるみんなのオールインワン！！先行体験レポート！【柚原いづみ / ななしいんく】

施設メンテナンスに伴う休業のお知らせ | 奥上高地 横尾山荘
６月５日から６月２０日まで
https://www.yokoo-sanso.co.jp/news/1595/

腕立て伏せの途中で首の筋を違えてしまいました。

やり過ぎは危険です。