あず

  • 『心配事の96%は実際には怒らないし、どんな人でも20%の人には嫌われるし、物事を継続できる人は5%なので、そんなに気負いすぎなくていい。』

    自己啓発本に書かれていたので、本当なのかどうなのかチャットGPTさんに確認したところ、心理学や統計的に正確に裏付けられたものではなく、あくまで**自己啓発系の本やネット上でよく見かける言い回しだと言われてちょっと拍子抜け

  • 股関節に違和感があるので今朝はコレ

    【股関節の痛み解消】 股関節がみるみる柔らかくなるインナーマッスルトレーニング!

  • 今日寝る前に絶対やる~

    【ヨガ20分】全身の疲労をリセット!疲れが溜まった夜にやりたいリラックスヨガ

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    はい、ぜひよろしくお願いします😊
    DMでお話しできるの楽しみにしてます♪

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    あ、いい人ボタン押してくださったんですね😳
    ありがとうございます♪
    私も、押しました!

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    すごくわかります…!美味しいって思う瞬間を共有できるのって、すごく贅沢なことですよね😊
    共感できる人がいたら、一緒に食べ歩きとか行ってみたいです、ほんとに!

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    グルメ好きとのことですが、最近食べて“これは当たり!”って思ったお店ありますか?ジャンル問わずで😊

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    ラーメンもわかります〜!最近は担々麺ブーム来てます
    和食を選ぶことが多いですけど、パスタとかエスニックも好きです♪
    実は“食べるのが好き”って書いてる男性のプロフィールを見るとちょっと安心します

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    焼き鳥がお好きとのことですが、東京でおすすめのお店ってありますか?最近ひとり焼き鳥にも興味があって…笑

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    ゴルフ帰りに絶対食べたくなるご飯ってありますか?私は冷たいお蕎麦が夏の定番です

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 1週間前

    まだ2年くらいですけど、週1で通ってます♪ 身体かたい人ほどヨガ向きってインストラクターが言ってましたよ😄 ゴルフされるなら、柔軟性あると違いそうですね!

  • @p6x966822
    こんにちは😊プロフィール拝見しました。お仕事、商社とのことですが、海外出張とか多いのですか?

    +返信を表示
    • あずさん、ありがとうございます!実は昔は多かったんですが、今は年に1〜2回程度に減らしてます。体力もありますけど、最近はもっと自分の時間を大事にしたくて

    • ヨガが趣味と書かれてましたが、長くやってるんですか?僕は身体かたいので憧れます笑

    • まだ2年くらいですけど、週1で通ってます♪ 身体かたい人ほどヨガ向きってインストラクターが言ってましたよ😄 ゴルフされるなら、柔軟性あると違いそうですね!

    • ゴルフ帰りに絶対食べたくなるご飯ってありますか?私は冷たいお蕎麦が夏の定番です

    • 蕎麦!いいですね〜夏の疲れた体にぴったりですよね 僕は焼き鳥とキンキンに冷えたハイボールが鉄板です(笑)グッときます!

    • 焼き鳥がお好きとのことですが、東京でおすすめのお店ってありますか?最近ひとり焼き鳥にも興味があって…笑

    • ひとり焼き鳥いいですね(笑)僕も時々やってます。新橋に女性1人でも入りやすい店がありますよ!
      あと、実はおでんも好きって書かれてたので、神楽坂にもお勧めの店あります

    • 外食だと和食・洋食・中華、どれが多いですか?僕はラーメン率がやや高めです(笑)

    • ラーメンもわかります〜!最近は担々麺ブーム来てます
      和食を選ぶことが多いですけど、パスタとかエスニックも好きです♪
      実は“食べるのが好き”って書いてる男性のプロフィールを見るとちょっと安心します

    • グルメ好きとのことですが、最近食べて“これは当たり!”って思ったお店ありますか?ジャンル問わずで😊

    • ちょっと前に行った“◯◯◯”ってお寿司屋さんが最高でした!ちょっと大人な雰囲気で、落ち着いて食事できる感じです。
      美味しいものを“共感できる相手と食べたい”って最近よく思うようになりました

      もし“食の趣味が合う人”と出会ったら、一緒にお店巡りとかしてみたいですか?僕はそういうのすごく楽しそうだなって思ってます!

    • すごくわかります…!美味しいって思う瞬間を共有できるのって、すごく贅沢なことですよね😊
      共感できる人がいたら、一緒に食べ歩きとか行ってみたいです、ほんとに!

    • あ、いい人ボタン押してくださったんですね😳
      ありがとうございます♪
      私も、押しました!

    • わっ、ありがとうございます!
      すごく嬉しいです
      よかったら続きはDMでゆっくりお話しませんか?

    • はい、ぜひよろしくお願いします😊
      DMでお話しできるの楽しみにしてます♪

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 1か月, 2週間前

    素敵な提案をありがとうございます
    日帰り旅行がてら温泉に入るのは楽しそう!
    さっそく計画立ててみます🥰

  • 目が覚めても倦怠感が強いのは暑さのせいかなぁ😭
    体動かすのも面倒だけどこんな時こそ朝ヨガがんばろー!

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 2か月, 2週間前

    冷やし担々麺いいなー!

  • 今日は久しぶりに1万歩歩きました!
    筋力強化のためにも毎日最低でも6000歩は歩きたいです🔥

    +返信を表示
    • おお、1万歩すごいですね!
      6000歩を毎日続けるのは意外と大変だけど、習慣になると体調も変わってくる気がしますね。
      僕も最近、移動はなるべく階段派です👣

  • つらい季節の変わり目に
    心はすっきり爽やかに😇

    【季節の変わり目、台風・梅雨〜夏にかけての不調ケア】脾臓の経絡ヨガ

  • ローソンの盛りすぎ大好き❤

  • あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました 3か月, 2週間前

    それはショック…😓
    マカロンってちょっと特別感あるのに、賞味期限切れは残念すぎます…💦
    私もつい見落としがちなので、これからちゃんとチェックしようと思いました!

  • 気づけば仕事と家の往復ばかり…💻🏠
    休日も一人で掃除してると「これでいいのかな〜」なんて考えちゃう
    新しい趣味見つけたいな☘️

    何かおすすめありますか?

    +返信を表示
    • わかります。

      僕も昔はそんな感じで、なんとなく時間が過ぎてた気がします。

      気分転換なら、ちょっと遠くの日帰り温泉なんてどうですか?

      季節を感じながらの時間、意外とリフレッシュできますよ。

      +返信を表示
      • 素敵な提案をありがとうございます
        日帰り旅行がてら温泉に入るのは楽しそう!
        さっそく計画立ててみます🥰

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