@sm5wj5fx3
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あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
素敵な提案をありがとうございます
日帰り旅行がてら温泉に入るのは楽しそう！
さっそく計画立ててみます🥰 -
目が覚めても倦怠感が強いのは暑さのせいかなぁ😭
体動かすのも面倒だけどこんな時こそ朝ヨガがんばろー！ -
あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
冷やし担々麺いいなー！
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今日は久しぶりに1万歩歩きました！
筋力強化のためにも毎日最低でも6000歩は歩きたいです🔥＋返信を表示-
おお、1万歩すごいですね！
6000歩を毎日続けるのは意外と大変だけど、習慣になると体調も変わってくる気がしますね。
僕も最近、移動はなるべく階段派です👣
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つらい季節の変わり目に
心はすっきり爽やかに😇【季節の変わり目、台風・梅雨〜夏にかけての不調ケア】脾臓の経絡ヨガ
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ローソンの盛りすぎ大好き❤
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あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
それはショック…😓
マカロンってちょっと特別感あるのに、賞味期限切れは残念すぎます…💦
私もつい見落としがちなので、これからちゃんとチェックしようと思いました！ -
気づけば仕事と家の往復ばかり…💻🏠
休日も一人で掃除してると「これでいいのかな〜」なんて考えちゃう
新しい趣味見つけたいな☘️何かおすすめありますか？
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わかります。
僕も昔はそんな感じで、なんとなく時間が過ぎてた気がします。
気分転換なら、ちょっと遠くの日帰り温泉なんてどうですか？
季節を感じながらの時間、意外とリフレッシュできますよ。
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素敵な提案をありがとうございます
日帰り旅行がてら温泉に入るのは楽しそう！
さっそく計画立ててみます🥰
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ヨガしてるときは頭の中が静かになる
今日もがんばらなくっちゃ！【毎朝10分】代謝アップで全身スッキリ！やさしい朝ヨガ
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仕事でちょっと落ち込むことがあったけど、帰って部屋を片づけて、熱めのコーヒー飲んだら少し元気出た☕️
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あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
やっぱり思い違いじゃなかったと安心しました😂
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ふくらはぎがつって目が覚めた
痛すぎたので今日はコレ😇足がつる・こむら返り予防のヨガストレッチ｜寝たままふくらはぎほぐし
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たまには博多飯食べたい😊
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あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
羽生くんも見てるという噂のアニメ😇
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羽生くんもいつか誰かを見つけて育てるのかなと期待でワクワクします。
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あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
ありがとうございます
次からは絶対打とうと思います！
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ハーブスのケーキ小さくなってる！？
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前より絶対小さくなったよねっ‼️っね‼️
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やっぱり思い違いじゃなかったと安心しました😂
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薄着の季節に備えてぽっこりお腹ダイエット
【お腹スッキリ】２週間でぽっこりお腹がみるみる引き締まる！
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今、某カップうどんのCMが話題になっているけど、いいCMだと思うけどなー😇
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寒い日につられてカップうどんを食べたくなるようないいCMでしたよね
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あず が新しいアクティビティコメントを投稿しました
今、シャンプー難民です、、、。
もう、何がいいかわかんない😭 -
今朝は免疫力が低下してる今にピッタリなヨガから🤗
【1日12分！】免疫力を高めるヨガで！ウイルスにも負けないカラダづくり！
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