めぐみ

ラーメン屋さんに入って注文したあとに髪ゴムがないことに気付きました📿

詰んだ…😭

『ミッドナイト・イン・パリ』を観ました🎥
黄金時代ともいわれる1920年代にタイムスリップ🕰️ヘミングウェイやピカソ、ダリなどパリで生きた芸術家たちが続々と現れる😃夜のパリの景色と音楽も素敵✨大人のためのファンタジー映画みたいでとても楽しめました🥰

薬膳で体調をととのえる🍀

12月は本格的な寒さで弱りがちな「腎」と「脾を補い、体を内側から温めて血流を良くするのがポイントです。冷えや疲労、乾燥対策をしながら、寒い冬を元気に乗り切りましょう！

腎（体を温める）
羊肉（ラム）、栗、黒ごま、生姜、クコの実など

胃腸を整える（潤す）
大根、山芋、白菜など

血流促進（香り）
シナモン、唐辛子など

本日のおうちシネマ🎥💕
Amazonで観た『ソウルメイト』、本当に心を揺さぶられる作品でした✨笑い合う時間もあれば、ぶつかる瞬間もあって、それでも切っても切れない絆がある💞気づいたら涙が止まらなくなっていました😭

仕事帰りにひと駅分ウォーキング🚶‍♀️💦暑いけど、汗かくの気持ちいいしスッキリしますね🌞帰ってシャワーして、豆乳で水分補給🍉✨夏バテしないように、しっかり食べてしっかり睡眠とるぞ〜！

久しぶりに『マイ・インターン』観ました📽️落ち込んだ時に観ると、ちょっと前向きになれる大好きな映画☺️ロバート・デ・ニーロがとにかく紳士で優しい✨明日もがんばろって気持ちになります🌿

今日は仕事先でトラブルがあって疲れました🥶帰ったら録画してた映画観ながら、夜ごはんは自分で作った鶏のトマト煮の予定🍅ゆっくりお風呂にも浸かりたいです🍀

最近ハマってるSwitchのシミュレーションゲーム🎮
気づいたら3時間経っててびっくりしました😳現実とゲームのバランス考えなきゃですね！反省😅

休日はおうちシネマ🎥💕
Amazonで観た『タイピスト』、予想以上に元気もらえる映画でびっくりしました✨タイプライターの音、色づかい、ヒロインの努力…レトロなのにおしゃれで、観終わったあと「私もまだまだがんばれる！」って素直に思えました🥰